À Boukhara, ville marchande où les caravanes faisaient halte, les bains publics faisaient partie de la vie quotidienne. Plusieurs hammams anciens, coiffés de coupoles de brique, fonctionnent encore près des bazars couverts. Après une journée de marche dans la vieille ville, rien de tel qu'un bain de vapeur suivi d'un massage traditionnel.
Le hammam en bref
- Où : dans la vieille ville, près de Lyabi-Hauz et des coupoles marchandes.
- Durée : 1 h à 1 h 30.
- Formule classique : vapeur, gommage, massage et thé.
- Bon à savoir : les horaires sont parfois séparés pour les hommes et les femmes.
Une architecture pensée pour la chaleur
Les hammams de Boukhara sont en partie enterrés pour garder la chaleur. On passe d'une salle tiède à des salles de plus en plus chaudes, éclairées par de petites ouvertures percées dans les coupoles. Le sol est chauffé par en dessous, selon un système hérité de l'Antiquité. L'ensemble crée une ambiance feutrée, presque hors du temps.
Comment se déroule la séance
- La chaleur : on commence par se détendre sur la pierre chaude pour ouvrir les pores.
- Le gommage : un gant rugueux élimine les peaux mortes ; l'effet est spectaculaire.
- Le massage : le masseur étire, presse et fait craquer les articulations. C'est énergique ; n'hésitez pas à demander plus de douceur.
- Le repos : on termine avec un thé vert et des fruits secs dans la salle fraîche.
Conseils pratiques
- Réservez la veille, surtout en haute saison, et demandez le créneau réservé aux femmes si besoin.
- Les serviettes et un pagne sont fournis ; prévoyez un maillot de bain si vous le souhaitez.
- Évitez le hammam juste après un repas copieux et buvez beaucoup d'eau.
- Le soir, prolongez la détente autour de Lyabi-Hauz.
- Un thé après le bain ? Lisez notre article sur le thé et les tchaïkhanas.
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