Près d'un cinquième du territoire ouzbek est montagneux. À l'est, les chaînes du Tian Shan dominent la région de Tachkent ; au sud, les monts du Pamir-Alaï encadrent la vallée du Zeravchan et la Sourkhan-Daria. Des sentiers bordés de noyers et de genévriers y mènent à des villages où l'on vit encore au rythme des troupeaux.
En bref
- Meilleure saison : de mai à juin pour les fleurs, septembre-octobre pour la lumière.
- Niveau : de la balade à la journée au trek de plusieurs jours.
- Hébergement : maisons d'hôtes de village, camping ou guesthouses.
- Indispensable : un guide local, les sentiers étant peu balisés.
Le parc national d'Ugam-Chatkal
À moins de deux heures de Tachkent, ce vaste parc national couvre les contreforts du Tian Shan occidental. Rivières turquoise, gorges, cascades et alpages fleuris en font le terrain de jeu préféré des habitants de la capitale. On peut y randonner à la journée depuis les environs du lac Charvak ou s'aventurer plusieurs jours dans les vallées plus reculées de Pskem.
Zaamin, la plus ancienne réserve du pays
Dans la région de Djizak, entre Tachkent et Samarcande, Zaamin protège depuis 1926 des forêts de genévriers, dont certains sont plusieurs fois centenaires. L'air y est réputé pur, d'où les nombreuses maisons de repos. Les randonnées y sont accessibles et ombragées, idéales en été.
Les montagnes de Baïssoun
Dans le sud du pays, la région de Baïssoun est célèbre pour sa culture, inscrite au patrimoine immatériel de l'UNESCO. Ses montagnes calcaires, ses canyons et ses villages perchés offrent des randonnées hors du temps, souvent ponctuées d'une halte chez l'habitant. À combiner avec Termez et la Sourkhan-Daria.
Conseils pratiques
- Les zones frontalières peuvent nécessiter une autorisation : renseignez-vous avant de partir.
- Prévoyez de bonnes chaussures, des couches chaudes et une protection solaire.
- Respectez les villages : tenue correcte et photos avec accord.
- Voir aussi notre article Tian Shan, lac Charvak et Chimgan.
La nature dans nos circuits
Turquoise Travel, agence locale en Ouzbékistan, vous propose :
- L'Ouzbékistan Insolite (15 jours) : montagnes, villages et sites méconnus.
- L'Ouzbékistan sous toutes ses coutures (21 jours) : culture et nature réunies.
Nous organisons aussi des treks sur mesure avec guides de montagne.
